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YM | 21st Sep 2010 | C'est La Vie! | (47 Reads)

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 本來胸有成竹, 期待分享; 可是, 不曉得為什麼, 昨夜突然迷失, 信心驟降。心內有點不安, 有點動。 

今早仍然不能自控地帶著這樣的心情去劇團, 每週二早上八時至九時, 一小時的movement meditation, 只有天地和自己。今天如斯心境, 在不安與燥動中錯失了許多個當下, 腦際的幻想、妄想充斥, 過去的, 將來的, 通通浮現, 就是沒有當下的份兒。當我提醒自己要回到當下時, 當下就消失。 

一次又一次, 一刻又一刻, 我用心注視著自己, 自己的身體上的氣流, 體察自己的呼與吸之間, 四肢的動與靜之中。突然, 在一個, 有想哭的感動。頓覺我在天與地之間, 為其一員, 不大不小, 不偉大亦不卑微, 不爭勝也不言敗, 只是在當下活著。一個, 回到寧靜。不再, 沒有不安。

朋友, 如果你體驗過無常, 那你必定會知道我這一個那不會永恆不變。只能時常覺察, 回歸當下。感謝大師兄在結束TRAINING時的擁抱, 以及我跟他分享感覺時眼角的淚。 

請念記我於十月四日下午的CONFIRMATION SEMINAR